FatSecret My Food 标签页 — 最近食用和最常食用的自动整理
My Food 是什么
My Food 是 FatSecret Food tab 里的一个标签页，自动汇总你最近吃过和最常吃的食物。目的是让经常吃的食物不用每次都去搜索，直接一键添加。
两个自动分组
FatSecret 帮助中心明确说明这两个分组完全自动填充，不需要手动配置：
- Recently Eaten 最近食用：按时间倒序，列出你过去一段时间在日记里记录过的食物
- Most Eaten 最常食用：按使用频率排序，列出你记录次数最多的食物
什么时候开始出现
第一次使用应用时，两个分组都是空的。随着你开始在日记里记录食物：
- 记录 1 条后 → Recently Eaten 有内容了
- 记录 5~10 条后 → Most Eaten 开始形成排序
- 使用数周后 → Most Eaten 基本反映你的日常饮食结构
具体用法
从 My Food 里添加食物到日记：
- 在日记餐段点"+" → Food tab → My Food
- 切换到 Recently Eaten 或 Most Eaten
- 找到目标食物，点击
- 确认份量（默认是你上次记录的份量，可以改）
- 点击添加
整个过程比搜索快 2~3 倍，因为不需要输入关键词、筛选结果。
和 Saved Meal 的关系
My Food 里的食物都是单条的。Saved Meal 则是把多条组合打包。两者配合使用：
- 每天重复吃"燕麦 + 牛奶 + 鸡蛋"这套早餐 → 先各自从 My Food 添加几次 → 发现每次都加一样的三种 → 打包成一个 Saved Meal（参见 03-保存常用餐食）→ 之后每天点一次就完事
手动添加到"我的食物"？
帮助中心没有提到可以手动把搜索到的食物"收藏"到 My Food——所有条目都从日记记录里自动流入。不过，每次在日记里添加食物时，你可以选"Recent Foods"作为快捷入口，效果是一样的。
如果 My Food 里出现了不想再看到的食物
帮助中心没有提供手动删除 My Food 条目的方法。实际使用中：
- Recently Eaten 是滚动列表，新的会自动顶掉旧的
- Most Eaten 按频率排序，不常吃的会自然下沉到列表底部