FatSecret 连接 Google Health 同步 Android 手机健康数据

Google Health 支持的数据

和 Apple Health 类似，FatSecret 帮助中心确认 Android 用户可以连接 Google Health（Google Fit 是旧名，新版统一为 Google Health），同步以下数据：

• 步数
• 体重
• 运动消耗卡路里
• 睡眠

连接步骤

1. FatSecret 应用 → Me → Settings → Third-Party Apps
2. 找到 Google Health / Google Fit
3. 点击 Connect
4. 选择要授权的 Google 账号（可能需要先在手机上装 Google Health 应用）
5. 授权 FatSecret 读取健康数据
6. 确认连接

和 Apple Health 的差异

• 设备生态：Apple Health 绑定 iPhone / Apple Watch；Google Health 支持 Android 手机 + Wear OS 手表 + 各种第三方运动设备
• 数据来源：Google Health 的数据可以来自 Samsung Health、Fitbit、Garmin 等设备的聚合（通过 Google Health 的数据桥接）
• FatSecret 的处理：两边的同步逻辑相同——主要是读取步数、体重、运动消耗

为什么消耗卡路里只显示步数

帮助中心专门有 FAQ 解释这个问题：部分健康设备只把消耗卡路里数据"活跃消耗 Active Calories"同步到步数类别，而不是单独的消耗字段。FatSecret 可能只识别步数数据而跳过消耗卡路里字段，导致日记里"已消耗"列只显示步数换算的估算值。

如果遇到这个情况，可以手动在运动日记里补记消耗较大的运动（参见 01-记录运动）。

连接后要注意

• 同步有延迟，不是实时
• 如果连接多个数据源（比如 Samsung Health + Google Health + FatSecret 手动记），可能出现重复条目，需要定期检查体重时间线和运动日记
• 如果同时连接了 Google Health 和 Fitbit（下一页），建议只保留一个步数数据源，避免冲突

相关页面

• 01-Apple Health iOS 用户的对应方案
• 03-Fitbit 同步 Fitbit 用户的独立连接方案
• 04-设备连接故障 排查方法