FatSecret 连接 Fitbit 同步运动和体重数据
Fitbit 支持哪些数据
FatSecret 帮助中心明确提到 Fitbit 是原生支持的第三方健康应用，可以同步：
- 体重 Weight
- 步数 Steps
- 运动消耗 Active Calories
- 睡眠
连接步骤
- FatSecret → Me → Settings → Third-Party Apps
- 列表里找到 Fitbit
- 点击 Connect
- 浏览器会打开 Fitbit 授权页面
- 用 Fitbit 账号登录并授权 FatSecret 读取数据
- 授权成功后自动返回 FatSecret 应用
整个过程可能需要 Fitbit 账号登录，确保设备已经和 Fitbit 应用同步好数据。
Fitbit 同步的常见问题
帮助中心专门有 FAQ "Why doesn't my Fitbit sync work?"，常见原因：
| 问题 | 可能原因 |
|---|---|
| Fitbit 授权页打不开 | 网络问题或浏览器兼容 |
| 授权成功但数据没进来 | Fitbit 设备本身没和手机 Fitbit 应用同步 |
| 体重数据对不上 | Fitbit 体重是手动录入的还是设备秤的 |
| 步数重复 | 同时连了 Google Health 和 Fitbit |
| 运动消耗不准 | Fitbit 的 MET 值和 FatSecret 计算方法不同 |
Fitbit 数据为什么有时和 FatSecret 算的不一样
- Fitbit 用设备采集的心率、运动模式、步数综合计算消耗
- FatSecret 对同一运动的 MET 值估算可能不同
- 两者都不精确，差异 ±20% 是正常的
建议把 Fitbit 的数据当作参考，不要纠结数字绝对一致。
连接前的准备
- 确保 Fitbit 设备已和手机上的 Fitbit 应用完成配对和同步
- Fitbit 账号正常登录，没有权限问题
- FatSecret 应用更新到最新版本
关于重复连接
如果同时连了 Fitbit 和 Google Health：
- Fitbit 数据通常也会同步到 Google Health
- FatSecret 可能从两边同时读到数据，导致重复显示
- 建议只选一个主数据源：如果平时用 Fitbit 应用管理数据，就只连 Fitbit；如果主要用 Google Health 看综合数据，就只连 Google Health
相关页面
- 02-Google Health Android 生态的通用方案
- 04-其他设备同步 Samsung Health 和 Garmin
- 04-设备连接故障 排查清单